くしゃみや咳で尿が漏れる・・・トイレが近くて外出が不安・・・そんな悩みを抱えていませんか？ 骨盤底筋の衰えは、尿漏れや頻尿といった症状を引き起こします。 しかし、骨盤底筋は普段意識していない筋肉のため、どのように鍛えればよいか分からない方も多いでしょう。そんな方におすすめしたいのが「エムセラ」です。 エムセラは座るだけで骨盤底筋を鍛えられる最新の治療機器で、尿漏れや頻尿などの症状改善に効果が期待できます。本記事では、エムセラがどのような症状に向いているのか、治療の仕組みや回数、効果の持続期間まで詳しく解説します。

エムセラとは？骨盤底筋を鍛える新しい治療法

エムセラ（EMSELLA）は、骨盤底筋群を鍛える新しい治療機器です。 2020年に発売され、アメリカやEUなど25か国で認可されています。日本では保険適応ではありませんが、多くの医療機関で導入が進んでいます。

骨盤底筋とは？その重要な役割

骨盤底筋は、骨盤の底にあり、子宮や腸管、膀胱を下から支えている筋肉群です。 内臓を支える、排尿・排便のコントロール、体幹の安定化など、重要な役割を担っています。 加齢や出産、閉経、運動不足などにより筋力が衰えると、くしゃみやスポーツ時の尿失禁、排便障害、骨盤臓器脱、下腹部のぽっこりお腹、性機能障害など様々な症状が出現します。

HIFEM技術で深部の筋肉を刺激

エムセラは、HIFEM（高密度焦点式電磁）の働きで、通常刺激できない深部の骨盤底筋に磁気刺激を作用させて鍛えることができます。 1回の施術で1万7040回の超極大筋収縮を誘発することで、骨盤底筋の位置、収縮の感覚を知ることができ、再教育ができます。 たるんだ骨盤底筋を引き上げ、回数を重ねることで機能回復、維持につながります。

エムセラが向いている症状とは？

エムセラは、骨盤底筋の衰えによって引き起こされる様々な症状に効果が期待できます。

尿漏れ（腹圧性尿失禁）

咳やくしゃみ、重い荷物を持ち上げた時に軽く尿漏れをしてしまう症状です。 男女問わず、多くの方が経験する症状で、骨盤底筋の衰えが主な原因です。エムセラは、3つの主な尿失禁（腹圧性、切迫性、混合性）の症状を改善します。

頻尿・切迫性尿失禁

トイレが近い、急な尿意を我慢できないといった症状も、骨盤底筋の機能低下が関係しています。 エムセラによる骨盤底筋の強化で、排尿のコントロールが改善されます。

産後の骨盤底筋トラブル

出産後におなかがポッコリしている、膣のゆるみが気になる方にもエムセラは効果的です。 出産の3か月後から治療を受けることができます。産後の骨盤底筋の回復を促し、体幹のインナーマッスルも鍛えることで、腰痛や骨盤痛の改善も図れます。

骨盤臓器脱・骨盤底のゆるみ

骨盤底筋が衰えると、骨盤臓器が下垂し、骨盤底のゆるみや違和感を感じることがあります。 エムセラは、骨盤底筋を引き上げることで、こうした症状の改善にも役立ちます。

性生活の改善

加齢・出産などに伴う性的不快感、膣のゆるみ感にも効果が期待できます。 骨盤底筋の強化により、性機能の改善が見込めます。

下腹部のぽっこりお腹

骨盤底筋の衰えは、下腹部のたるみにもつながります。 エムセラで骨盤底筋を鍛えることで、腰回り下半身のダイエット効果も期待できます。

エムセラ治療の特徴と流れ

エムセラは、従来の骨盤底筋トレーニングとは異なる、画期的な治療法です。

30分間座っているだけで治療完了

治療機器に30分間座っているだけで、骨盤底筋群を刺激できます。 服を着たまま治療が受けられ、治療後はすぐに帰宅できます。通勤帰りに治療することも可能です。

非侵襲的で痛みがない

治療中にピリピリとした感覚と骨盤底筋の強い収縮を感じることはありますが、痛みはありません。 火傷の心配もなく、安全に治療を受けられます。メスや注射を使わない非侵襲的な治療のため、麻酔も必要ありません。

治療後のダウンタイムなし

治療後のダウンタイム、処置などはなく、通常通りの日常生活へと戻れます。 一時的に筋疲労や筋肉痛を認める場合がありますが、重篤な副作用はありません。

治療回数と効果の持続期間

1回でも効果を実感する方もいますが、週1から2回、1クール全6回の治療を推奨しています。 1クール終了後、数ヶ月効果は持続すると言われています。効果を維持するために、定期的なメンテナンス治療も可能です。

神保町整形外科でのエムセラ治療

当院では、エムセラ治療に加えて、理学療法士による理学療法やピラティスを併用しています。

理学療法やピラティスとの併用

骨盤底筋、体幹のインナーマッスルをより積極的に鍛えることで、腰痛、骨盤痛の改善を図ります。 尿失禁治療だけではなく、総合的な身体機能の向上を目指します。

リハビリ治療中の方は無料トライアル

当院でリハビリ治療中の方は、初回5分の無料トライアルができます。 エムセラの効果を実際に体験してから、治療を開始するかどうかを決めることができます。

料金プラン

当院のエムセラ治療の料金は以下の通りです。

• 初回1回：6,000円
• 2回目以降1回：7,500円
• 5回コース：25,000円
• 6回コース：30,000円
• メンテナンス1回（2クール目以降）：6,000円

通いやすい立地

神保町整形外科は神保町駅から徒歩2分に位置し、仕事帰りのビジネスマンも無理なく通院できます。 平日の夜間や土曜日も診療しており、ライフスタイルに合わせて通院しやすい環境です。

エムセラ治療の注意点と禁忌事項

エムセラは安全性の高い治療法ですが、いくつかの注意点があります。

治療を受けられない方

体内にペースメーカー等の金属がある場合、使用することができません。 妊娠中の方、重度の心臓病をお持ちの方なども、治療をお受けいただけない場合があります。詳しくは診察時にご相談ください。

未承認医療機器について

エムセラ治療は未承認の医療機器を使用して治療を行います。 医師個人にて輸入しており、日本では保険適応ではありません。しかし、アメリカやEUなど25か国で認可されており、安全性と効果が確認されています。

施術中の違和感について

施術中に違和感が強い場合は、強度を下げたり、すぐに中止します。 お気軽にスタッフにお申し付けください。

まとめ：エムセラで骨盤底筋を鍛え、快適な生活を

エムセラは、尿漏れや頻尿、骨盤底筋の衰えによる様々な症状に効果的な治療法です。 座るだけで骨盤底筋を鍛えられる手軽さと、非侵襲的で痛みがない安全性が大きな特徴です。 週1から2回、1クール全6回の治療で、多くの方が効果を実感しています。 当院では、理学療法士による理学療法やピラティスを併用し、より積極的に骨盤底筋、体幹のインナーマッスルを鍛えることで、腰痛や骨盤痛の改善も図ります。 尿漏れや頻尿でお悩みの方、産後の骨盤底筋トラブルが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。 エムセラ治療で、快適な生活を取り戻しましょう。 詳しい治療内容や料金については、こちらをご覧ください：神保町整形外科　エムセラ

著者情報

神保町整形外科 院長　板倉 剛  

経歴

• 平成18年3月東海大学医学部卒業後、慶應義塾大学医学部整形外科学教室入局
• 慶應大学病院、静岡赤十字病院、慶應義塾大学月が瀬リハビリテーションセンター、台東区立台東病院、 竹川病院、石川島記念病院、古河総合病院勤務を経て平成29年4月神保町整形外科を開院
• 慶應義塾大学大学院医学研究科博士課程で脊髄再生に関する基礎研究に従事

資格

• 医学博士
• 日本整形外科学会専門医
• 日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医
• 日本整形外科学会認定運動器リハビリテーション医
• 再生医療認定医
• 身体障害者福祉法指定医（肢体不自由）

所属学会

• 日本整形外科学会
• 日本脊椎脊髄病学会
• 日本脊髄障害医学会
• 日本再生医療学会