くしゃみや咳で尿が漏れる・・・トイレが近くて外出が不安・・・そんな悩みを抱えていませんか？ 骨盤底筋の衰えは、尿漏れや頻尿といった症状を引き起こします。 しかし、骨盤底筋は普段意識していない筋肉のため、どのように鍛えれば […]

「最近、背中が丸くなってきた気がする」「身長が少し縮んだような・・・」こうした変化は、実は骨粗しょう症のサインかもしれません。 骨粗しょう症は、自覚症状が出にくく、気づかないまま進行する病気です。痛みが出る頃には、骨がか […]

整形外科のリハビリ、いつまで通えばいいのか 整形外科でリハビリを受けている患者さまから、「いつまで通えばいいのでしょうか？」というご質問をよくいただきます。 ケガや手術後の回復を目指してリハビリに通い始めたものの、どのタ […]

交通事故に遭われた直後、身体に特に異常を感じなかったとしても、数日後に突然痛みや違和感が現れることがあります。 「事故の時は何ともなかったのに、翌日から首が痛くなってきた」 「3日経ってから頭痛や吐き気が出てきた」 この […]