交通事故に遭った直後、「たいしたことはないだろう」と思って病院に行かなかった経験はありませんか？ 実は、その判断が後々に大きな代償を生むことがあります。 通院しないまま時間が経過すると、慰謝料の大幅な減額、後遺障害の認定 […]
くしゃみや咳で尿が漏れる・・・トイレが近くて外出が不安・・・そんな悩みを抱えていませんか？ 骨盤底筋の衰えは、尿漏れや頻尿といった症状を引き起こします。 しかし、骨盤底筋は普段意識していない筋肉のため、どのように鍛えれば […]
