「朝起きて背伸びをすると、腰に痛みが走る」「洗濯物を干すときに腰を反らすと、ズキッとする」。 こんな経験をされたことはありませんか？ 腰を伸ばしたときに痛みを感じる方は、実は少なくありません。その背景には「反り腰」という […]